3 pasos hacia la meditación
Información sobre el evento
Descripción del evento
¿Sabías que la meditación le da un descanso profundo a tu mente?
Acerca de este evento
¿Sabías que la meditación le da un descanso profundo a tu mente?
Lo que permite que:
😇 Tengas más calma
🤫 Mejor concentración
🧐 Mayor claridad en la percepción
🤗 Una mejor comunicación
😎 Fortaleza interna
😴 Y mayor relajación
Sin embargo, puede ser difícil meditar por tu cuenta sin haber aprendido una técnica o sin tener a alguien que te guíe.
¡𝐏𝐨𝐫 𝐞𝐬𝐨, 𝐯𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐚 𝐞𝐧𝐬𝐞𝐧̃𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐞𝐧 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐭𝐚𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐥𝐨𝐬 𝟑 𝐩𝐚𝐬𝐨𝐬 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞𝐬, 𝐩𝐫𝐚́𝐜𝐭𝐢𝐜𝐨𝐬 𝐲 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐮𝐧𝐝𝐨𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐞 𝐯𝐚𝐧 𝐚 𝐩𝐞𝐫𝐦𝐢𝐭𝐢𝐫 𝐞𝐱𝐩𝐞𝐫𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫 𝐥𝐚 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧!
Comparte con tus amigos