Burnout y Estrés Laboral: Gestión Emocional en el aula

La labor docente es una de las más gratificantes, pero también una de las más demandantes a nivel emocional, físico y mental. Por ello, este taller está diseñado especialmente para maestras, maestros y personal educativo que deseen fortalecer su bienestar y prevenir el desgaste profesional.

A través de un enfoque vivencial y teórico-práctico, este espacio brinda herramientas concretas para identificar, prevenir y gestionar el síndrome de Burnout y el estrés laboral en el entorno escolar. Se abordarán estrategias de autocuidado emocional, regulación del estrés, comunicación asertiva y prácticas de resiliencia aplicables al día a día en el aula.