La ansiedad es una manifestación de nuestra mente, tan humana y común como la existencia misma.

En Tindala Mindfulness resonamos con esa sensación de falta de control, de nunca poder llegar, de la angustia ante la incertidumbre.

Por eso te invitamos a que participes de nuestro webinar “Entendiendo y gestionando la ansiedad”.

A través del conocimiento y las prácticas de Mindfulness, le podrás dar una nueva perspectiva a la ansiedad, y aprenderás herramientas para gestionarla y no dejar que interfiera con tu vida.

Este es un webinar gratuito, y se llevará a cabo el sábado 8 de octubre de 2022, de 10 a 13 hrs, hora Ciudad de México.

Para inscribirte, solo necesitas seguir las sencillas instrucciones.

Ante cualquier duda o comentario, escríbenos al info@tindala.com