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Acerca de este evento

Work Café Talks

Fecha: 10 de Junio 2021

Horario: 04:00pm

Lugar: Zoom

Speaker: Luz del Carmen Samperio Castro

Objetivo de la platica: Brindar información básica sobre la meditación contemplativa o “mindfulness” y estrategias divertidas para practicarla con los niños

Descripción de la platica:

  • Breve información sobre la meditación y la neurociencia detrás
  • Particularidades de la meditación contemplativa o mindfulness
  • Sesión práctica introductoria
  • Ideas lúdicas para la meditación con niños
  • Beneficios de la práctica meditativa
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