"Mindfullness" para la Vida Cotidiana MasterClass
Información sobre el evento
Acerca de este evento
Esta dinamica de 3 hrs. aproximanda mente esta dirigida a todo individuo o equipo de trabajo que desea maximizar su potencial en todas las areas de vida ya que recuperando su Bienestar, se elevan los estandares personales y la productividad.
Beneficios:
- Reducir los niveles de estrés y los estados
- internos de Ansiedad e incertidumbre.
- Recuperar el Equilibrio = Bienestar
- Aumentar la Concentración y el Enfoque
- Desapego a los juicios
- Atención en la Consciencia Corporal (sentidos)
Temario:
- Funcionamiento Integral de nuestro Organismo
- Dimensiones del Bienestar Personal
- Diseñando mis rituales de poder
- Cierre (meditacion guiada)
Para mayores informes me puedes contactar deslaracoach@gmail.com