PLAN AND BE HEALTHY

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Fecha y hora

Ubicación

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Mexico City

Montes Urales 455

Lomas de Chapultepec

Mexico City, CMX 11000

Mexico

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Descripción del evento
¡Descubre sencillos trucos para planificar una alimentación saludable!

Acerca de este evento

Deja a un lado la comida chatarra y únete a este taller para disfrutar de una deliciosa experiencia de nutrición culinaria, donde descubrirás cómo planear y preparar comidas con el mínimo esfuerzo, cómo guardar los alimentos y organizar la cocina de manera eficiente, además de adquirir recetas prácticas de principio a fin.

Key takeaways:

  • Aprenderás cómo mejorar tu salud y optimizar tu presupuesto mediante la planificación de menús.
  • Los mejores consejos para preparar comidas y cocinar por adelantado para ayudarte a crear comidas y refrigerios saludables para cuando tienes una semana ocupada.
  • Asesoramiento de organización para tu cocina, despensa, refrigerador y congelador, así como consejos para el almacenamiento de alimentos.
  • Sabrosas recetas para preparar comidas por adelantado.

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