Meditación y Relajación con Sonido
¿Duermes pero no descansas?
¿Tu mente no se detiene aunque tu cuerpo esté cansado?
Este espacio es para ti.
Cada miércoles a las 8:30 p.m. abrimos un encuentro semanal de meditación guiada y relajación profunda con sonido, pensado para liberar estrés, calmar la mente, restaurar tu energía y reconectar contigo desde la presencia.
A través de la vibración de los intrumentos y la escucha profunda, creamos una experiencia sensorial y emocional que regula el sistema nervioso, apoya procesos de sanación emocional y te guía suavemente hacia el silencio interior.
¿Qué puedes esperar?
Una hora de relajación a través de meditación guiada y un viaje sonoro con instrumentos terapéuticos como:
- Cuencos tibetanos (bronce)
- Cuencos de cuarzo
- Tambor chamánico
- Swinging chime
- Palo de lluvia
- Koshi
- Campanas y otros sonidos envolventes
El sonido entra en resonancia con tu cuerpo, compuesto en su mayoría por agua, generando un masaje vibracional profundo que armoniza tus centros energéticos, libera tensiones físicas y emocionales, y activa estados de calma y claridad.
🌿 Beneficios que puedes experimentar:
✔ Disminución del estrés y la ansiedad
✔ Mejora en la calidad del sueño
✔ Relajación muscular y mental profunda
✔ Aumento de la energía y enfoque
✔ Reconexión contigo y tu cuerpo
✔ Estimulación del sistema parasimpático
✔ Apoyo emocional y contención vibracional
Para brindarte una experiencia cálida y personalizada, es necesario confirmar tu asistencia previamente. Así respetamos el aforo del espacio.
No necesitas experiencia previa, solo la intención de escucharte y regalarte este momento de bienestar.
Detalles prácticos:
🗓 Todos los miércoles 🕰 8:40 p.m. a 9:40 p.m.
📍Calle Diamante 97, Col. Estrella, Gustavo A. Madero, CDMX
Considera:
- Lleva ropa cómoda para estar sobre el piso
- Puedes estacionar sobre las calles cercanas
- No necesitas experiencia previa, solo apertura y ganas de relajarte contigo
- En el espacio tenemos tapete, cobija y almohadas para que estes cómod@!
📩 Dudas o más info de otros eventos? Escríbeme aquí: @soundhealingdetierra o al 52 55 37128869
https://www.instagram.com/soundhealingdetierra/
¡Bienvenid@ a esta comunidad!
Regálate una pausa. Vibra en calma.Tu cuerpo lo necesita. Tu alma lo recuerda.
