Meditación y Relajación con Sonido

¿Duermes pero no descansas?

¿Tu mente no se detiene aunque tu cuerpo esté cansado?

Este espacio es para ti.

Cada miércoles a las 8:30 p.m. abrimos un encuentro semanal de meditación guiada y relajación profunda con sonido, pensado para liberar estrés, calmar la mente, restaurar tu energía y reconectar contigo desde la presencia.

A través de la vibración de los intrumentos y la escucha profunda, creamos una experiencia sensorial y emocional que regula el sistema nervioso, apoya procesos de sanación emocional y te guía suavemente hacia el silencio interior.

¿Qué puedes esperar?

Una hora de relajación a través de meditación guiada y un viaje sonoro con instrumentos terapéuticos como:

Cuencos tibetanos (bronce)
Cuencos de cuarzo
Tambor chamánico
Swinging chime
Palo de lluvia
Koshi
Campanas y otros sonidos envolventes

El sonido entra en resonancia con tu cuerpo, compuesto en su mayoría por agua, generando un masaje vibracional profundo que armoniza tus centros energéticos, libera tensiones físicas y emocionales, y activa estados de calma y claridad.

🌿 Beneficios que puedes experimentar:

✔ Disminución del estrés y la ansiedad

✔ Mejora en la calidad del sueño

✔ Relajación muscular y mental profunda

✔ Aumento de la energía y enfoque

✔ Reconexión contigo y tu cuerpo

✔ Estimulación del sistema parasimpático

✔ Apoyo emocional y contención vibracional

Para brindarte una experiencia cálida y personalizada, es necesario confirmar tu asistencia previamente. Así respetamos el aforo del espacio.

No necesitas experiencia previa, solo la intención de escucharte y regalarte este momento de bienestar.

Detalles prácticos:

🗓 Todos los miércoles 🕰 8:40 p.m. a 9:40 p.m.

📍Calle Diamante 97, Col. Estrella, Gustavo A. Madero, CDMX

Considera:

Lleva ropa cómoda para estar sobre el piso
Puedes estacionar sobre las calles cercanas
No necesitas experiencia previa, solo apertura y ganas de relajarte contigo
En el espacio tenemos tapete, cobija y almohadas para que estes cómod@!

📩 Dudas o más info de otros eventos? Escríbeme aquí: @soundhealingdetierra o al 52 55 37128869

https://www.instagram.com/soundhealingdetierra/

¡Bienvenid@ a esta comunidad!

Regálate una pausa. Vibra en calma.Tu cuerpo lo necesita. Tu alma lo recuerda.

Relaja tu Sistema Nervioso: Sonido, Calma y Reconexión (Soundhealing)