Reto 2R's DETOX

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Descripción del evento
Durante 28 días desintoxicaras a tu cuerpo, a tu mente y alimentarás a tu espíritu en conexión.

Acerca de este evento

Toma tan solo 1 min y mira el siguiente video

¿Que es el Reto 2R`s DETOX?

Programa de 28 días, donde limpiaras a tu cuerpo, a tu mente y alimentarás a tu espíritu en conexión.

Sanarás a tu cuerpo de forma integral!!! (cuerpo, mente y emociones)

Este reto está creado con la finalidad de comenzar a sanar a tu cuerpo a nivel celular.

A través de un plan de alimentación de DETOX, que te ayudará a eliminar lo que no necesitas.

¡incluyendo esa grasa que está demás!

Te daremos Técnicas de respiración y meditación para que logres calmar a tu mente y vivas en equilibrio.


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¿Que beneficios traerá a mi vida este Reto ?

º Desintoxicar, limpiar y bajar la Inflamación

º Mejorar la digestión

º Quemar grasa

º Aprender hábitos saludables, y así logres verte y sentirte bien PERMANENTE y no solo por temporadas en las que estás a dieta.

ºAprender a meditar

ºA bajar el estrés, ansiedad y calmar la mente

º Soltar lo que NO te funciona


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¿QUÉ INCLUYE MI INSCRIPCIÓN AL RETO?

º EBOOK 2R´s, el cual contiene tu Plan DETOX de 28 días.

º 5 Sesiones de hábitos Online , 4 clases pregrabadas y 1 Presencial (vía zoom).

º4 Meditaciones guiadas. Que te ayudarán y acompañarán a cumplir más fácil tu objetivo en este reto, para Renovar y Reconectar.

º Acceso a la comunidad privada de generaciones Reto 2R´s.

¡TODO EN COMUNIDAD ES MEJOR!

º Grupo privado de whatsapp con Alexis Piña, que te brindará asesoría personalizada.


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¿Cual es el significado de las 2R´s?

RENOVAR

a tu cuerpo con ayuda de una alimentación saludable.

RECONECTAR

con tu ser interior a través de herramientas, como la respiración y la meditación.


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PROGRAMA DEL RETO

En tu inscripción recibirás tu EBOOK 2R´s DETOX que contiene:

Plan de alimentación de 28 días.

  • Recetas y listas de súper
  • Mini guia sobre alimentos limpios, naturales y nutritivos y cuales si puedes agregar a tu alimentación, y cuales no.
  • Tips e información de cómo llevar tu reto
  • Técnicas para llevar a cabo tus meditaciones
  • Agenda de seguimiento de tu reto de 28 días
  • Ejercicios que te ayudarán a incorporar hábitos más saludables a tu vida y ejercicios que te permitirán nutrir a tu cuerpo.

Semana 1

Clase 1.Qué es la intoxicación en el cuerpo y cómo desintoxicarlo.

Meditación. Reprogramación de creencias erróneas

Artículos y apuntes sobre la desintoxicación

Semana 2

Clase 2. Cómo alimentarte de forma consciente

Meditación. Comer con consciencia

Artículos y apuntes sobre la alimentación con consciencia.

Semana 3

Clase 3. Hábitos saludables

Meditación. Incorporando hábitos saludables a mi vida

Artículos y apuntes sobre hábitos saludables

Semana 4

Clase 4. Cómo reconectar con nuestro cuerpo

Meditación. Reconexión con el cuerpo

Artículos y apuntes sobre la reconexión


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SATISFACCIÓN GARANTIZADA AL 100%

Creo firmemente que la salud, el bienestar y el autocuidado físico, emocional y espiritual son pilares fundamentales para una vida en equilibrio y nos ayuda a vivirla en plenitud.

Recuerda que tu cuerpo es tu casa más sagrada, si no cuidas de él, entonces…

¿donde vas a vivir?

Alexis Piña


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Organizador Alexis Piña

Organizador de Reto 2R's DETOX

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