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Taller de Respiración y Meditación SKY

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Descripción del evento
Taller teórico práctico de respiración y meditación donde experimentarás paz, calma, más energía y conocerás de la técnica SKY

Acerca de este evento

Descubre los secretos de la respiración en este taller gratuito con técnicas simples. Hablaremos de la técnica de respiración Sudarshan Kriya (SKY).

Qué vas a aprender?

Cómo manejar tus emociones, controlar tus pensamientos y fortalecer tu cuerpo.

✨ Una excelente técnica de respiración y meditación guiada para que uses diariamente.

✨ Conectarte con tu centro

✨ Renueva tu paz y tu vitalidad

✨ Potencia tu cuerpo y tu mente

Yes Plus ONLINE

Es un curso que en 5 sesiones te recargará de energía, romperás patrones de tu mente para vivir al 💯%, obtendrás técnicas de respiración y meditación, y saldrás totalmente renovado.

¡Ésta es una experiencia que puede cambiar tu vida para siempre💥!

Aquí aprenderás el Sudarshan Kriya®️ (SKY) una técnica única y poderosa para oxigenar las células y liberar toxinas, eliminar el estrés, dar soporte a los órganos y los diversos sistemas dentro del cuerpo, transformar las emociones y restaurar la paz mental🧘🏻.

Beneficios de la práctica:

🔸Aumentar la claridad, la concentración y el foco mental

🔸Mejorar el estado físico

🔸Mejorar la salud y el bienestar

🔸Mejorar la calidad del sueño

🔸Romper con la monotonía

🔸Encontrar un sentido más profundo a la vida

🔸Incrementa el prana (energía vital)

Te esperamos!!

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Organizador El Arte de Vivir Colombia

Organizador de Taller de Respiración y Meditación SKY

El Arte de Vivir es una organización humanitaria de carácter educativo, no política ni religiosa, dedicada al manejo del estrés y la violencia a través de iniciativas de servicio para el bien común. La misma fue fundada en 1981 por Sri Sri Ravi Shankar, y está presente en más de 155 países.

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