El Tantra Yoga Blanco es la tecnología más sofisticada del Yoga Kundalini, ya que te permite trascender la dualidad trabajando sobre tu polaridad: femenino y masculino, el sol y la luna; positivo y negativo se encuentran para darte una consciencia clara y renovadora acerca de quién eres y cómo enfrentar tus desafíos, tus miedos y todo tu potencial, para llegar de esta forma a vibrar en tu verdadera identidad.
¿Qué esperar?
Tantra Yoga Blanco (White Tantric Yoga®) se realiza en parejas en una meditación de grupo. Te sientas frente a un compañero y sigues las instrucciones para la meditación que se dan en el video. Estará presente una facilitadora del taller para facilitar el Tantra Yoga Blanco (White Tantric Yoga®). El papel de la facilitadora es garantizar que se lleve a cabo la metodología proporcionada y ayudar a los participantes a maximizar su experiencia.
Cada curso consiste de entre seis y ocho kriyas. Un kriya es una meditación que contiene:
- Una postura de yoga (asana)
- Una posición de manos (mudra)
- Una técnica de respiración (pranayama)
- Un enfoque mental y/o un mantra
Algunas veces las kriyas se acompañan con música. Estas kriyas tienen duraciones variadas hasta
llegar a 62 minutos. Hay pausas entre cada kriya.
El entorno está en paz, y la atmósfera es amistosa, agradable y elevadora.
Se incluye un almuerzo vegetariano.
¿Quién Puede Participar?
No hay prerrequisitos para participar en el Tantra Yoga Blanco (White Tantric Yoga®). Los principiantes se entonan con su
energía interior y disfrutan de una experiencia meditativa profunda y en ocasiones desafiante. Los
practicantes y meditadores más avanzados profundizan en su experiencia y realizan nuevos avances
hacia su conciencia espiritual.
¿Cómo Prepararse?
- Acude al curso listo para meditar, luego de hacer algo de yoga o ejercicios de estiramiento.
- Se practica una Kriya en específico por 40 días seguidos previos antes del evento.
* Por favor toma en cuenta que el espacio entre las filas en el Tantra Yoga Blanco (White Tantric Yoga®) es limitado y nada salvo los objetos esenciales que se mencionan antes pueden ser introducidos al espacio de forma muy compacta. Deja los objetos de valor en casa. La fotografía, videograbación o el uso de cualquier tipo de dispositivo para grabar queda prohibido durante el Tantra Yoga Blanco (White Tantric Yoga®). No se permite introducir cámaras a los cursos y los teléfonos celulares deben permanecer apagados.
