Marika Komárková tiene 21 años y es profesora de Vinyasa y Hatha yoga de la República Checa. Marika nos cuenta:

Empecé a practicar cuando estaba en un lugar realmente oscuro y el yoga literalmente me salvó; así que decidí compartir mi conocimiento y práctica con otros. Hice mi formación como profesora, empecé a enseñar y me fui a Costa Rica para adquirir nuevas experiencias. Estuve allí durante 8 hermosos meses, que estuvieron llenos de enseñanza de yoga y meditación.

Ahora estoy en la CDMX lista y súper emocionada de enseñar en la hermosa Casa Ronin. Mis clases tratan de crear conciencia.

Por lo general, abro mis clases con una breve meditación (para hundirnos en nosotros mismos, crear una intención y una conciencia), luego empiezo a moverme y abrir nuestros cuerpos, invitando al calor, creando quietud y conciencia de nuestro cuerpo, respiración y mente. Cerrando con una breve meditación final en la que expresamos gratitud.