Manejo de emociones en tiempos de crisis

La salud mental y emocional son uno de los mayores retos en esta situación de cuarentena. Saber trabajar de manera positiva con tus emociones y las de tu familia se convierte en una de las mayores competencias para la vida. Esta conferencia busca aportar algunas orientaciones para mejorar el manejo de las propias emociones, pero también el ser promotores de la salud emocional en la familia.