Alfredo Salafranca - Breathwork & Icebath - Polanco

Respira. Suelta. Renace.

Vive una experiencia inmersiva de breathwork guiada por Alfredo Salafranca, acompañada de un poderoso baño de hielo en Teva Polanco.
A través de la respiración consciente y la exposición controlada al frío, esta práctica ayuda a reducir la ansiedad y el estrés, fortalecer el sistema nervioso y reconectar con la calma interior.

Descubre cómo tu respiración puede convertirse en una herramienta para equilibrar mente y cuerpo, liberar tensiones acumuladas y recuperar tu energía vital.
Una experiencia profunda, transformadora y revitalizante.