AM Wellness Bootcamp | Valle de Bravo

AM Wellness Bootcamp | Valle de Bravo

Introducción

Tres días de running, fuerza, barre y recuperación en Valle de Bravo. 40 lugares, todo incluido.

¡Bienvenidos al AmWellness Bootcamp en Valle de Bravo!


Tres días para correr al amanecer, entrenar con coaches de verdad y volver a casa siendo otro.

El AM Wellness Bootcamp es una experiencia de bienestar y alto rendimiento para gente que ya decidió cuidarse. Amaneces corriendo junto al lago. A media mañana entrenas fuerza. Por la tarde, un taller de nutrición deportiva. Cierras el día con ice bath y una sesión de barre viendo cómo se mete el sol sobre Valle. Y cuando cae la noche no te encierras en el cuarto: fogata, mesas compartidas y conversaciones que no tendrías en ningún otro lugar.

Todo en Casa Valle Horus, una casa completa para el grupo a dos horas de la Ciudad de México. Traslado, hospedaje y alimentos resueltos. Somos 40 personas. Nada más.


QUÉ VAS A HACER

· Running por niveles al amanecer — nadie se queda atrás

· Entrenamiento de fuerza aplicado al corredor

· Sunset Barre frente al lago

· Fisioterapia, ice bath y movilidad guiada

· Talleres de técnica de carrera, nutrición deportiva y "Taller sorpresa"

· Meditación, ceremonia de cierre y fogata


TU LUGAR INCLUYE

· 2 noches de hospedaje

· Bus ejecutivo redondo desde CDMX

· Todos los alimentos: desayunos, comidas, cenas y coffee bar

· Programa completo con seis coaches especializados

· Fisioterapia & ice bath con Physio Clinic

· Kit oficial del bootcamp


No necesitas ser atleta. Necesitas querer moverte.


Cuando te mueves, te encuentras.

Programa

Coaches

Información útil

Destacados

  • 2 días 2 horas
  • En persona

Política de reembolso

Reembolsos hasta 20 días antes del evento

Ubicación

Valle de Bravo

Carretera a Colorines, San Gaspar s/n, 51200 Valle de Bravo, Méx.

Valle de Bravo, MEX 51200

Map

Agenda

-

Itinerario

AM Wellness

VIERNES 2 · ARRIVE & RESET 1:00 PM Salida desde CDMX en bus ejecutivo 4:00 PM Llegada a Casa Valle Horus y welcome drinks 5:00 PM Mobility & Recovery Session 5:50 PM Taller de técnica de carrera 6:45 PM Workshop de marca personal 8:00 PM Cena de bienvenida 9:30 PM Fogata y comunidad SÁBADO 3 · PERFORMANCE DAY 6:30 AM Coffee & fruit bar 7:00 AM Sunrise Run 40 min por niveles 8:15 AM Recovery stretch 9:00 AM Desayuno 10:30 AM Taller de prevención de lesiones 12:00 PM Strength Session 1:30 PM Comida 3:30 PM Workshop de nutrición deportiva 5:00 PM Recovery Experience + Ice Bath 6:30 PM Sunset Barre 7:30 PM Meditación 8:00 PM Cena premium 10:00 PM Social night DOMINGO 4 · RESET & CLOSE 6:00 AM Coffee & fruit bar 6:30 AM Long Run 8k / 14k por niveles 8:00 AM Desayuno 9:00 AM Hybrid Team Workout 10:30 AM Tiempo libre en la alberca 12:00 PM Closing session y ceremonia de cierre 1:00 PM Comida de despedida 3:30 PM Salida a CDMX

Preguntas frecuentes
Organizado por
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