Baños de Bosque, en miércoles

Respira Bosque

A veces se nos olvida lo cerca que estamos de la naturaleza, de su poder de relajarnos y ayudarnos a recordar lo que es realmente importante

Natal Bosque

Regresar a la naturaleza es, en esencia, regresar a nosotros mismos.⁣Estos tiempos nos están pidiendo que nos mantengamos en nuestro centro, que recuperemos nuestro balance.Que demos espacio y prioridad a las prácticas que nos hacen bien y nos alínean con quienes realmente queremos ser. En muchos sentidos, estos tiempos también nos están pidiendo volver a conectar con la Tierra en la que vivimos.

Los Baños de Bosque, o Shinrin-Yoku, surgen en Japón a principios de los 80’s y lo que la hace diferente a otras actividades en la naturaleza es que no hay nada que lograr, ningún lugar a dónde llegar o algo específico que aprender. Aquí se trata de romper con la adicción que tenemos a estar siempre con prisa y de buscar ‘lograr’ algo.⁣La práctica consiste en un paseo guiado de unas 4 horas en un bosque de encinos, donde a través de sugerencias propuestas por la guía, tendrás la oportunidad de explorar tu propia forma de conocer y relacionarte con la pureza de la Naturaleza y el espacio que te rodea.. y de volver a ti, a tu cuerpo, a tu esencia.En un ambiente de silencio, de paz, explorando por ti mismx, pero también con momentos para compartir en grupo, entenderás por qué a esta práctica también se le llama &#x27;terapia de bosque&#x27;..

Donde? Valle Natal, en la entrada al Valle de Guadalupe, un antiguo bosque de encinos, muchos de ellos árboles de cientos de años y naturaleza prístina. Sin estar lejos de la ciudad, mantiene la esencia de estar fuera de la civilización. A sólo 1:20hrs de Tijuana y 45 min de Ensenada (no incluye transporte)Cuanto dura? Alrededor de 4 horas. La llegada es 10 minutos antes de las 10am.Qué incluye? Experiencia guiada, entrada al rancho privado, snack y té preparado con plantas silvestres.Costo? $650 pesos por persona ***Cupo limitado a 15 personas*** Indispensable reservar lugarNiños: mayores de 13 añosQuieres saber más? Llama o manda o whatsapp al 6461510925<a href="http://respirabosque.com" target="_blank" data-msys-clicktrack="0" rel="nofollow noopener noreferrer"> www.respirabosque.com</a>"Desacelerar el ritmo para volver a percibir, con todos nuestros sentidos, a la naturaleza, y a nosotros como parte de ella. El regalo de solo ser, sin "tener que" cumplir, llegar, terminar. Un espacio armonioso y seguro para permitirse deambular tocando, sintiendo, respirando, jugando en el bosque, aprendiendo de su completa presencia." RosarioProtocolos ante Covid:Consciente del aumento de casos de Covid en la ciudad, estaremos manteniendo siempre distania entre unos y otros, y utilizando el cubrebocas cuando estemos más cerca. Una vez inscritos, en el correo de bienvenida se comparte el protocolo de cuidados.Todas las fotografías: Edgar Lima

Acerca de la guía: Paula Pijoan es guía certificada por la <a href="https://www.natureandforesttherapy.org" target="_blank" data-msys-clicktrack="0" rel="nofollow noopener noreferrer">Association of Nature and Forest Therapy</a>, institución líder en entrenamiento de terapia de bosque y naturaleza. También es maestra de meditación calificada, guía naturalista de la vegetación nativa de Baja California y con entrenamiento de primeros auxilios en zonas remotas.

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