Cracks Wim Hof Method Experience

WHMMX

Cracks Wim Hof Method Experience es un evento de recaudación para la fundación LYRI para un México sin Lyme ni Rickettsia

Desierto Norte (Rancho Los Laureles) - Desierto de los Leones

¿De qué se trata el taller de fundamentos del Método Wim Hof?<ul><li>Te daremos una introducción al método narrando la historia de cómo se creó y cómo lo puedes aplicar para mejorar cualquier etapa de tu vida por la que estés pasando</li><li>Realizaremos una ligera sesión de estiramientos y te enseñaremos el protocolo de respiración </li><li>Te guiaremos en tu inmersión al hielo y te ayudaremos a regular tu reacción para permanecer tranquilamente de 2 a 3 mins!</li><li>Terminando el taller te llevas la herramienta en tus manos para seguir practicando desde tu casa, no hay necesidad de ir a sesiones de seguimiento tipo yoga o spinning ... vas a una vez y ¡listo!</li><li> Te explicaremos todos los beneficios y validaciones científicas del método, así como el impacto a nivel fisiológico, sistema nervioso, sistema inmune y la conexión mente-cuerpo! </li></ul><ol><li>Incrementa tu energía para arrancar el día con todo!</li><li>Mejora tu enfoque y rendimiento en cualquiera que sea tu pasión o profesión</li><li>Alcaliniza tu organismo y armoniza la función de tu sistema inmune</li><li>Entra en un estado presente disminuyendo estados de depresión o ansiedad</li><li>Reduce dolor crónico e inflamación acelerando cualquier proceso de recuperación</li><li>Balancea tu fuerza y reconecta con tu naturaleza interna</li></ol>Estamos seguros que al incorporar de 10 a 20 mins de práctica del Método Wim Hof a tu rutina mañanera cambiará tu vida por completo!

¡Estarás recibiendo más detalles a inicios de la semana que viene! :-)

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