Muchos deportistas realmente talentosos no consiguen expresar todo su potencial debido a factores psicológicos y pensamientos que afectan su desempeño. En este evento, lograrán tomar mayor conciencia de los pensamientos que pueden estar afectando su desempeño y aprenderán a controlarlos a través de técnicas de la psicología deportiva.

Dirigido a: Deportistas adolescentes (12 a 18 años) enfocados al alto rendimiento.

Objetivo: En esta sesión el deportista usará diferentes técnicas para confrontar su creencia limitante más poderosa y así favorecer tanto su desarrollo como el disfrute de su deporte.

Beneficios:

• Soltar culpas por fracaso pasados.
• Mayor confianza en sí mismo.
• Mayor disfrute.
• Menor tensión al competir.
• Mayor control de la frustración.
• Concentración en el momento presente.

Incluye:

• Acceso al webinar. Una oportunidad de aprender y compartir experiencias con otros deportistas enfocados al alto rendimiento.
• Desafío del mes. Ejercicio para continuar trabajando en casa y aplicar en tu deporte lo que has prendido en la sesión.
• Hoja de trabajo. Material descargable para registrar tus avances.
• Constancia de participación.