¿Te cuesta decir que no? ¿Sientes que das más de lo que recibes?
En esta conferencia virtual descubrirás cómo poner límites sanos sin culpa, desde la conciencia y el autocuidado.
“Cuando el alma dice basta” es un espacio de reflexión y aprendizaje donde exploraremos:
- Cómo identificar cuándo tu alma y tu cuerpo ya no pueden más.
- La importancia de establecer límites para tu paz emocional.
- Herramientas prácticas para comunicar lo que sientes sin miedo.
- Estrategias para cuidar tus relaciones sin descuidarte a ti mismo.
Este evento es para ti si:
- Sueles sentirte agotado o sobrepasado.
- Te cuesta expresar lo que realmente piensas o sientes.
- Quieres aprender a priorizarte sin sentir egoísmo.
