"Mindfullness" para la Vida Cotidiana MasterClass
Información sobre el evento
Descripción del evento
Lograr "awarness" atencion plena del momento presente en todas las areas de nuestra vida es una habilidad que se desarrolla.
Acerca de este evento
Esta dinamica de 3 hrs. aproximanda mente esta dirigida a todo individuo o equipo de trabajo que desea maximizar su potencial en todas las areas de vida ya que recuperando su Bienestar, se elevan los estandares personales y la productividad.
Beneficios:
- Reducir los niveles de estrés y los estados
- internos de Ansiedad e incertidumbre.
- Recuperar el Equilibrio = Bienestar
- Aumentar la Concentración y el Enfoque
- Desapego a los juicios
- Atención en la Consciencia Corporal (sentidos)
Temario:
- Funcionamiento Integral de nuestro Organismo
- Dimensiones del Bienestar Personal
- Diseñando mis rituales de poder
- Cierre (meditacion guiada)
Para mayores informes me puedes contactar deslaracoach@gmail.com
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