Información sobre el evento
Descripción del evento
Comunidad de Salud de Iglesia Panal. #PanalFit
Acerca de este evento
Ya estamos listos! únete a la comunidad de salud física de Iglesia Panal aparte tu lugar, todos los lunes a las 8pm por zoom.
Si estas interesad@ en tener mejores hábitos de salud preventiva ven y conoce a más personas que comparten esta inquietud, queremos que crezcas en liderazgo y ayudes a nuestra sociedad a cambiar.
Coach: Mario Anzaldua
¿Qué haremos?
- Conocer a más personas
- Apoyar a otros a lograr buenos hábitos
- Ejercicios / Estiramientos
- Colaborar en la creación de rutinas
- Retos semanales (micrometas)
- Entender las dificultades (empatizar)